Valise maternité : les 10 choses à vraiment emporter (liste d'une vraie maternité)

Des maternités conseillent de préparer sa valise dès le début du 7e mois de grossesse, pour être tranquille. Mais que mettre dedans ? Les listes trouvées en ligne font souvent trois pages. Nous sommes partis d'une source concrète : la brochure « Je prépare ma venue à la maternité » du CHU Dijon Bourgogne (janvier 2025). Elle sépare clairement deux bagages, et c'est la meilleure façon de ne rien oublier le jour J.

La checklist à cocher

Toute la liste de la maternité tient sur une page. Enregistrez l'image ou imprimez-la, puis cochez au fur et à mesure.

Le petit sac, pour la salle de naissance

C'est le seul bagage qui vous suit en salle de naissance. Il doit rester léger. Dedans, d'abord vos papiers : carte de groupe sanguin, dossier médical complet avec vos résultats d'examens, carte Vitale et carte de mutuelle. Puis trois choses.

1. Un brumisateur d'eau minérale

Pendant le travail, un peu de fraîcheur sur le visage fait vraiment du bien. Le format de poche de 50 ml tient dans la main et se glisse partout : brumisateur Evian 50 ml.

2. Un bonnet de naissance, taille 0

C'est le premier vêtement de bébé, avec un body et un pyjama chaud. Choisissez un bonnet en coton doux. Celui-ci est vendu avec des moufles assorties, pratiques pour éviter que bébé ne se griffe : bonnet de naissance et moufles en coton.

3. Des bodies à manches longues

Prévoyez-en un dans le petit sac, et quatre à six pour le séjour. Un lot en pur coton est la solution la plus simple : lot de 7 bodies manches longues Marks & Spencer.

La valise pour vous

Cette valise peut être apportée une fois que vous êtes installée dans votre chambre. Elle contient vos affaires pour les jours qui suivent la naissance.

4. Une chemise de nuit d'allaitement

Une chemise de nuit en coton qui s'ouvre devant simplifie tout : les tétées, mais aussi les examens de la sage-femme. Exemple bien noté : chemise de nuit maternité et allaitement en coton.

5. Des culottes post-partum

La brochure cite les culottes absorbantes. Jetables, elles évitent de laver du linge pendant les premiers jours, et c'est bien plus simple : culottes post-partum Always Discreet.

6. Un soutien-gorge d'allaitement

Si vous allaitez, choisissez un modèle sans armature et sans couture, plus confortable quand la poitrine change de volume. Celui-ci compte plus de vingt mille avis : soutien-gorge d'allaitement HBselect.

7. Des coussinets d'allaitement

Ils protègent vos vêtements des fuites de lait. Les modèles lavables en bambou sont doux et économiques sur la durée : coussinets d'allaitement lavables.

8. Une crème à la lanoline

La brochure du CHU recommande une crème de type lanoline ultra-purifiée pour prendre soin des mamelons pendant l'allaitement. La plus connue compte plus de trente-sept mille avis : crème lanoline Lansinoh HPA.

La valise pour bébé

9. Des pyjamas

La maternité en conseille quatre à six, avec une ou deux gigoteuses à la taille de bébé pour dormir. Un lot en velours est doux et chaud : lot de 3 pyjamas en velours Vertbaudet.

10. Un thermomètre de bain

Il figure dans la liste du séjour, et il vous resservira tous les soirs à la maison. Ce modèle flotte et affiche la température : thermomètre de bain Philips Avent.

Ce que vous pouvez laisser à la maison

• Les bijoux, le vernis et le maquillage : on vous demandera de les retirer avant l'accouchement, piercings compris.
• La veilleuse : beaucoup de maternités en prévoient une dans chaque chambre.

Le plus sûr reste de demander la liste de votre maternité : chacune a ses habitudes, et certaines fournissent déjà les couches ou les produits de toilette. Dernier conseil : lavez les vêtements neufs de bébé avant la naissance, et coupez les étiquettes.

Et pour tout le reste, une liste de naissance

La valise est prête ? Pour le reste de l'équipement, créez votre liste de naissance gratuite sur Ma Liste de Bébé. Vous ajoutez des produits de toutes les boutiques, et vos proches réservent ce qu'ils offrent ou se cotisent pour les plus gros cadeaux : fini les doublons.

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